原標題：玉米須泡茶喝，口碑兩極分化！  有人降血糖，有人卻發(fā)暈！這幾類(lèi)人群不適合

　　“買(mǎi)新鮮玉米，千萬(wàn)別扔玉米須，這可是寶！”民間一直流傳著(zhù)：玉米須泡水喝不僅可以祛濕，還能降血糖、降血壓。但記者注意到，在社交平臺，玉米須泡茶飲用后的口碑呈兩級分化：一部分養生人士親歷后表示，血糖肉眼可見(jiàn)地降了；但有部分不適者反映，喝了不僅口干、尿頻、胃疼，還出現發(fā)暈的癥狀，并力勸大家，“千萬(wàn)不要長(cháng)期喝！”

　　專(zhuān)家指出，玉米須作為一種中藥材，性偏涼，主要具有利尿、清熱、除濕的功效，屬于藥食同源，“它還具有一定的降糖作用，但一般不適用于血糖特別高的人群，還因為個(gè)體差異，有人降糖的敏感性不高，因此只能起輔助作用?！?東部戰區空軍醫院中醫科主任梁衛主任醫師表示，同樣地，降壓效果類(lèi)似于西藥中的利尿劑，因為玉米須具有利尿消腫功效，通過(guò)小便將濕濁排出去，可能起到一點(diǎn)降壓的作用，“但也僅針對于濕熱重、火氣旺的血壓高的人群?！?/p>

　　玉米須茶口感清甜，用于養生保健，也并非人人都適合。一網(wǎng)友就曾發(fā)帖分享，“晚上煮了鍋玉米須茶，差點(diǎn)凌晨低血糖暈過(guò)去?！彼允?，網(wǎng)上買(mǎi)的鮮玉米，剝玉米的時(shí)候覺(jué)得玉米須也很新鮮，于是突發(fā)奇想煮了一鍋玉米須水飲用，結果凌晨1點(diǎn)在床上低血糖犯了，手腳發(fā)麻差點(diǎn)暈過(guò)去，緊急吃了巧克力、泡面，才得以緩解。

　　梁衛主任提醒，低血糖、低血壓患者以及體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱等人群，并不適合大劑量服用玉米須茶，可能引發(fā)血糖或血壓過(guò)低、胃腸不適等問(wèn)題?！芭R床上最多見(jiàn)的就是，一些平常怕冷、容易拉肚子的患者，長(cháng)期飲用玉米須茶后，出現胃疼、泛酸等情況；此外，月經(jīng)不調，容易痛經(jīng)的人，也不建議飲用?！彼赋?，玉米須茶飲，一般適合于小便偏黃、口干、舌苔黃膩、易出汗等癥狀或濕氣重的人群，特別是面部常長(cháng)痘痘、體內濕熱過(guò)重的人，長(cháng)期服用有助于緩解癥狀。

　　“通常大家愛(ài)喝的玉米須茶包，經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間存儲，其藥效不如新鮮玉米須顯著(zhù)?！绷褐魅握f(shuō)，“但新鮮的玉米須因不易保存，市場(chǎng)上的玉米須大多以曬干形式出售，因此消費者在選購時(shí)，應盡量選擇正規渠道購買(mǎi)。服用前，最好先咨詢(xún)中醫師?！彼龔娬{，中藥講究“因人而異”，不能僅憑大眾口碑或網(wǎng)絡(luò )推薦盲目使用。

　　針對玉米須的使用劑量，梁主任建議，日常保健服用量應控制在5-10克，較為安全且不易引發(fā)副作用。如果用于治療，劑量可適當增加至15-30克，“體寒者如需飲用，應在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，可添加山藥、茯苓、白術(shù)等健脾和胃，調整陰陽(yáng)平衡。在服用過(guò)程中，需密切關(guān)注身體反應，若出現不適立即停用并尋求醫生的幫助?！?/p>

　　揚子晚報/紫牛新聞?dòng)浾?王夢(mèng)航