11月7日，由國家衛健委疾控局指導、中國疾控中心慢病中心主辦，中國紅十字基金會(huì )、得實(shí)集團和萬(wàn)步網(wǎng)等提供支持，北京市懷柔區人民政府承辦的第五屆“萬(wàn)步有約”健走激勵大賽總結會(huì )暨第六屆主辦城市評選會(huì )在北京市懷柔區隆重舉行。大賽根據健康行為學(xué)“階段變化理論”的“行動(dòng)產(chǎn)生”原理，充分結合職業(yè)人群組織性強和身體活動(dòng)碎片化的特點(diǎn)，促使參賽選手持續100日完成每日一萬(wàn)步的健步走運動(dòng)。自2016年起，中國疾控中心慢病中心在全國范圍內連續組織五屆“萬(wàn)步有約”健走激勵大賽，累計覆蓋全國近40%的縣、區（1098個(gè)縣、區），超過(guò)100萬(wàn)人次參賽，營(yíng)造了日行萬(wàn)步、科學(xué)健走的全民健康積極氛圍。

　　國家衛生健康委疾控局副局長(cháng)吳良有在疫情防控一線(xiàn)通過(guò)視頻為大賽線(xiàn)上致辭，他表示，健走是最為簡(jiǎn)便有效、最具生活化的運動(dòng)方式，萬(wàn)步有約大賽以健走為切入點(diǎn)，將健走專(zhuān)項行動(dòng)與慢性病綜合防控示范區建設緊密結合，創(chuàng )造性地發(fā)揮功能社區的優(yōu)勢，充分動(dòng)員社會(huì )力量參與，積極應對“身體活動(dòng)缺乏”這一重要的健康危險因素，很好地體現了關(guān)口前移、預防為主的理念，是大眾健身與慢病防控的有機結合。希望大賽全面總結過(guò)去5年的活動(dòng)經(jīng)驗，在“十四五”階段繼續聚焦健康危險因素干預與管理，繼續探索優(yōu)化適合中國職業(yè)人群特點(diǎn)的健康促進(jìn)和健康管理模式，將“萬(wàn)步有約”的大旗堅定不移地傳承下去，為實(shí)現健康中國建設的宏偉目標貢獻新的、更大的力量。

　　據中國疾病預防控制中心黨委副書(shū)記、紀委書(shū)記嚴俊介紹，雖然受到新冠疫情的影響，但從去年的山東萊蕪到今年的北京懷柔，萬(wàn)步有約大賽規模還在進(jìn)一步擴大，已經(jīng)成為具有中國特色的慢性病干預實(shí)踐的品牌項目。在持續五年的不斷探索中，“萬(wàn)步有約”大賽已發(fā)展到覆蓋上千個(gè)縣區、上百萬(wàn)人次參與。為了符合疫情防控的要求，今年的大賽充分利用了互聯(lián)網(wǎng)與信息技術(shù)的優(yōu)勢，將戶(hù)外健步走運動(dòng)的減少聚集、愉悅身心、促進(jìn)免疫力等特點(diǎn)發(fā)揮得淋漓盡致。大賽強化了在線(xiàn)報名與互動(dòng)，通過(guò)設置兩種賽程和一系列“云端萬(wàn)步”線(xiàn)上活動(dòng)，讓各地能夠根據不同的疫情防控形勢，靈活組織參賽的時(shí)間與規模。這一創(chuàng )新實(shí)踐，掀起了一輪全民健身新潮流，據統計，超過(guò)20萬(wàn)人完成了50日精英賽，遠超賽前預計的15萬(wàn)人目標。

　　中國疾病預防控制中心慢病中心主任吳靜回顧了“萬(wàn)步有約”五年歷程。據介紹，身體活動(dòng)不足是造成慢性病的重要危險因素，健走是適宜人群廣泛、安全性高、能夠長(cháng)期堅持的運動(dòng)方式，對慢性病防控具有非常顯著(zhù)的效果。為此，2015年，中國疾控中心慢病中心在全國21個(gè)�。ㄗ灾螀^、直轄市）的22個(gè)“國家級慢性病綜合防控示范區”，組織2760人開(kāi)展中國職業(yè)人群“健走激勵”干預研究項目，探索出了有中國特色、適合在職業(yè)人群中規模推廣、行之有效的慢性病“健走激勵”干預模式。

　　在國家衛生健康委疾控局的指導下，中國疾控中心慢病中心在全國范圍內連續組織五屆“萬(wàn)步有約”健走激勵大賽，將這一干預模式累計推廣到了全國近40%的縣、區（1098個(gè)縣、區），直接參賽超過(guò)100萬(wàn)人次。項目與慢性病防控工作有機結合，建立了以健走為基礎的職業(yè)人群健康數據庫，目前已累積了我國超10億條職業(yè)人群健走數據、近60萬(wàn)條職業(yè)人群完整健康指標數據，驗證了健走與血壓、血糖、體脂、體重、體脂率的正向促進(jìn)關(guān)系，并探索出具有中國特色的健康促進(jìn)模式。

　　據大賽主辦方介紹，在未來(lái)的賽事中，“萬(wàn)步有約”健走激勵大賽將繼續探索中國特色的健康促進(jìn)模式，積極響應《健康中國行動(dòng)（2019-2030）》的號召，倡導“每個(gè)人是自己健康第一責任人”的理念, 持續完善賽制，擴大活動(dòng)覆蓋面，讓更多的人加入到健走的隊伍中，進(jìn)一步發(fā)展健康文化，促進(jìn)人民群眾形成健康的行為和生活方式，為人民健康事業(yè)和健康中國建設做出更大貢獻。（經(jīng)濟日報記者 吳佳佳）